30 WEKE SWANGER: HOOGTEPUNTE
Geplooide baba brein. Die oppervlak van jou baba se brein begin rimpel - die plooie word kronkels genoem - sodat dit meer breinselle kan bevat.
Hou vas! Jou baba se hande is nou volledig gevorm en vingernaels groei. Tydens ultraklank kan jou baba aan 'n voet gryp.
Tel die skoppe! Die groeiende baba se omgewing word net stywer, maar jy voel steeds elke dag beweging. So moenie die skop tellings vergeet nie!
30 WEKE SWANGER: DIE ONTWIKKELING VAN JOU BABA
Het jy al af en toe ritmiese bewegings in jou maag gevoel? Dit kan jou baba wees wat hik!
Jou kleinding trek ook 'babavet' aan, sodat sy vel minder plooierig lyk. Hy sal hierdie vet bêre om hom lekker warm te hou sodra hy gebore is.
Die fyn hare wat die vel van jou baba bedek het, wat lanugo genoem word, begin om hierdie tyd verdwyn. Jy sal uitvind hoeveel van jou baba se lanugo stort wanneer hy gebore word; sommige babas word gebore met 'n bietjie nog op hul skouers, rug of ore.
Van hare gepraat: Het jy geweet dat sommige babas met 'n vol hare gebore word? Op 30 weke begin die hare op jou baba se kop groei en verdik. Jy moet natuurlik net wag tot jou baba kom om uit te vind hoe dik sy lokke is!
30 WEKE SWANGER: DIE GROOTTE VAN DIE FETUS
Op 30 weke is die gemiddelde fetus ongeveer die grootte van 'n koolkop, weeg byna 1.4 kg en meet ongeveer 41 cm, kroon tot boud. Die onderstaande illustrasie gee u 'n blik op hoe jou baba op 30 weke kan posisioneer.
30 WEKE SWANGER: JOU SIMPTOME
Braxton Hicks kontraksies. As jy strak voel in jou buik, ervaar jy moontlik Braxton Hicks, of oefen jou kontraksies. Dit is kontraksies wat jou liggaam help om voor te berei op kraam, maar dit is nie 'n teken dat jy werklik kraam nie. Dit kan meer gereeld voorkom as jy moeg of ontwater is, en dit is geneig om later op die dag voor te kom. Braxton Hicks kan sterker word namate jou datum nader kom, en dit kan moeilik wees om te bepaal of jy hierdie oefenkontrakte ervaar of in kraam is. Kontak jou gesondheidsorgverskaffer as jy kontraksies of krampe op 30 weke swanger kry en nie seker is of dit Braxton Hicks of werklike kontraksies is nie - of iets heeltemal anders.
Jeukende vel. Met gewigstoename en 'n groeiende buik, kan jy ongeveer 30 weke swanger begin jeuk as jou vel rek en uitdroog. Om 'n bevogtigende lotion saggies aan te bring en goed gehidreer te bly, kan help. Lees meer oor jeukende vel tydens swangerskap vir addisionele wenke.
Diarree. Wanneer jy swanger is, kan diarree voorkom. As dit met jou gebeur, hou jou goed gehidreer en kontak jou gesondheidsorgverskaffer vir verdere advies. Jou verskaffer kan 'n veilige, oor-die-toonbank antidiarrheal-medikasie aanbeveel.
Asemnood. Dit kan gebeur omdat jou baarmoeder groter word en jou maag en diafragma in jou longe stoot, wat die asemhaling moeiliker maak. In die laaste twee of twee maande van jou swangerskap kan jy 'n bietjie makliker asemhaal as jou baba in jou bekken val, wat die druk op jou longe vergemaklik, maar vir eers kan jy probleme ondervind. Beweeg stadig en sit regop om jou longe ekstra ruimte te gee om uit te brei. Raadpleeg jou gesondheidsorgverskaffer onmiddellik as jy borspyn ervaar of 'n groot verandering in jou asemhaling het.
Comments